Pešačenje – korak bliže zdravlju

Pešačenje je aktivnost koja doprinosi jačanju imuniteta, podizanju radnih sposobnosti, očuvanju opšteg zdravlja i mentalnoj higijeni. Ako želite da vam pešačenje postane dobra životna navika dovoljno je da se pridružite jednom od 177 planinarskih klubova u Srbiji.

Kako naglašava gost Jutarnjeg programa, predsednik Planinarskog saveza Srbije, Iso Planić, ukoliko se pridružite društvu od oko 20.000 planinara, imaćete priliku da se krećete kroz prirodu i tako doprinesete ne samo svom zdravlju, već i da upoznate prirodne i kulturno-istorijske vrednosti svog okruženja.

Posle skoro 120 godina postojanja planinarske organizacije na našim prostorima, obeleženo je i uređeno skoro sedam i po hiljada kilometara pešačkih staza.

„Ti pešački putevi su jedan resurs koji služi ne samo za rekreaciju, nego i za unapređenje turističkog potencijala naših lokalnih samouprava“, napominje Planić.

Planinarski savez Srbije je granski sportski savez i osim organizacije rekreativnih aktivnosti ima i komponentu takmičarskog sporta. Osim pešačenja, planinarenje podrazumeva i savladavanje planinskih vrhova, speleologiju, orijentaciju, planinsko trčanje, alpinizam, sportsko penjanje na prirodnoj steni, penjanje u ledu...

Za pešačenje u prirodi neophodna je fizička pripremljenost, oprema, ali i poznavanje staza. Najbolje je obratiti se nekome od vodiča iz planinarskog saveza od kojih ćete dobiti podatke o dužini staze, o rasporedu vode na stazi i o zahtevnosti staze, napominje Goran Savić, vodič Planinarskog saveza Srbije.

Srbija još uvek nema zakon koji bi regulisao način staranja o planinarskim putevima. Planinarski savez kao volonterska organizacija, na standardizovan način obeležava ove staze, a njihova služba vodiča se stara da ljudi na bezbedan i odgovoran način koriste ove puteve, koji se, po trenutnoj zakonskoj regulativi, tretiraju kao sportski tereni.

Na sajtu Planinarskog saveza Srbije se može naći registar obeleženih i uređenih planinarskih puteva, ali Savez ne može da kontroliše da li neko neovlašćeno obeležava neke puteve, napominje predsednik Planinarskog saveza Srbije. Zato je preporuka da se najpre obavestite o sigurnim i obeleženim putevima ukoliko želite samostalno da se upustite u avanturu pešačenja u prirodi, naglašavaju gosti Jutarnjeg programa.