четвртак, 22. јул 2021, 14:30
Dobro je... dobro je znati: Detoksikacija
Da li je detoksikacija trend ili potreba zasnovana na naučnim dokazima? Od čega bi trebalo da se detoksikujemo?
Nauka otkriva uticaj ishrane i načina života na gene. Utičemo li nepravilnom ishranom ne samo na svoje zdravlje već i na buduća pokolenja? Prekomerni unos ugljenih hidrata može da aktivira gene koji su odgovorni za razvoj mnogih bolesti poput dijabetesa tip 2, bolesti srca i krvnih sudova, Alchajmerove bolesti i nekih oblika maligniteta.
Dobra vest je da je potrebno samo šest dana balansirane dijete da bi se ekspresija gena promenila. Međutim, ako zaista želite da očuvate zdravlje, promene moraju da postanu nov način vašeg života.
Коментари