Nulta tačka Makrobiotika

Kada su makrobiotičke namirnice u pitanju postoji lista koja je podeljena po kategorijama namirnica (žitarice, mahunarke, povrće itd.) kao i po učestalosti korišćenja. Tu su i neke dramatične boje koje skreću pažnju o učestalosti korišćenja pojedinih namirnica iz grupe.