Читај ми!

Vitamini za bolje pamćenje

Australijski naučnici ustanovili su da svakodnevno uzimanje folne kiseline i vitamina B-12 u poznijim godinama može da utiče na poboljšanje pamćenja.

Starije osobe koje tokom dve godine uzimaju folnu kiselinu i vitamin B-12 u formi dijetetskog dodatka, pokazuju skromno, ali ohrabrujuće poboljšanje memeorije, utvrdili su stručnjaci Australijskog nacionalnog univerziteta.

Australijski naučnici su obavili istraživanje na više od 700 osoba starosti od 60 do 74 godine, od kojih je 50 odsto svakodnevno uzimala pilule folne kiseline (od 400 mikrograma) i vitamina B-12 (od 100 mikrograma), dok su ostali dobijali placebo, prenosi Rojters.

Odabrane su osobe koje su pokazivale simptome depresije, ali kod kojih nije dijagnostikovana klinička depresija, jer su ranija istraživanja pokazala da simptomi te bolesti u starijim godinama često ukazuju na povećani rizik od kognitivnih oštećenja.

Nakon godinu dana, pri testiranju kratkoročnog i dugoročnog pamćenja nije bilo razlika između dve grupe, ali posle dve godine pojavila se mala razlika u korist ispitanika koji su uzimali pomenute vitamine.

Među stručnjacima nema saglasnosti o tome kako vitamini poboljšavaju funkciju mozga.

Jedna od teorija je da oni redukuju brojnost molekula homocisteina, za koji je utvrđeno da je u vezi s kardiovaskularnim bolestima i slabljenjem kognitivnih funkcija.

Број коментара 1

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.

среда, 12. фебруар 2025.
2° C

Коментари

Nemogućnost tusiranja
Не туширате се сваког дана – не стидите се, то је здраво
Cestitke za uspeh
Да ли сте знали да се најбоље грамофонске ручице производе у Србији
Re: Eh...
Лесковачка спржа – производ са заштићеним географским пореклом
Predmeti od onixa
Уникатни украси од оникса
Ruzmarin
Рузмарин – биљни еликсир младости, чува наше памћење и отклања болове