петак, 14.11.2025, 17:20 -> 12:15
Декодирање науке: Фокусом до продуктивности
Стрес умањује способност рационалног расуђивања и ако му се препустимо води нас све даље од решења проблема. Осећамо се безвољно или анксиозно и све нам је теже да новонасталу ситуацију правилно сагледамо. Неодлучност нас води у компулзију, а фокус је једини који нас може вратити на исправан пут за доношење продуктивних одлука.
Kада смо незадовољни животом не могу нас орасположити друштвене активности, куповина, омиљена храна, породица, пословни успех или одмор. Тешко можемо усмерити мисли и бити продуктивни. Последице слабљена пажње можемо осетити у свим доменима живота, јер тада одлажемо извршавање приватних и пословних обавеза. Неопходно је усредсредити се, али нам недостаје воља.
Губљење фокуса није непремостив проблем. Потребан је мултидисциплинаран приступ, помоћ стручњака и породице код озбиљнијих стања, а некада је довољно само променити стил живота. Kако фокусом доћи до продуктивнсти говори Андреа Чонтош, неуробиолог и сертификовани бихевиорални форензичар.
Уредник емисије: Александра Даничић
Сниматељ: Милан Илић
Графички дизајн: Бојана Девић Опачић
Монтажер: Владимир Јовић
Коментари