Аутосугестија – Путоказ кроз несвесно

У првом делу емисије о ефикасности примене аутосугестије у пракси разговарамо са психологом Кристином Брајовић Цар, која ће нам детаљно објаснити како аутосугестија може помоћи у решавању свакодневних изазова и развијању личне мотивације. Како аутосугестија може утицати на мождане функције и које промене изазива у неуронима, откриће нам неуролог Мирјана Ждраљевић, која ће поделити и примере из свог професионалног искуства.

Након што смо чули више о техникама савремене психотерапије, прелазимо у други део емисије у ком ћемо причати о примени аутосугестије у свакодневном животу, као и како музика може поспешити њено дејство. Психолошка саветница Ана Родић представиће начине примене аутосугестије који могу помоћи појединцу у развијању креативности и свакодневне рутине. О томе како одређени звучни таласи утичу на мозак и да ли сви музички жанрови подједнако имају утицај на аутосугестивне процесе, говориће музиколог Настасија Стефановић.

Јога је древна метода саморазвоја и као таква подразумева низ техника и вежби целог бића, медитацију, концентрацију, усвајање вредносног система који формира потпуно нову животну филозофију. О јачини мисли, медитацији и јоги која делотворно утиче на аутосугестију, рећи ће нам нешто више учитељ јоге Оскар Фелдежди.

Музику у студију доноси нам Ана Машуловић, Владимир Ајрулоски и Денис Задуњански, који ће извести песме "Fighter" Christin-е Aguiler-е, "Eye of the Tiger" групе Survivor "Girl on Fire" Alicie Keys у њиховим јединственим интерпретацијама.

Одговорни уредник редакције општеобразовног програма: Зоран Живковић

Водитељка емисије: Маја Бојић

Редитељ: Дарко Камарит