понедељак, 30. окт 2023, 22:30
Декодирање науке – Усамљеност
Усамљеност је свепрожимајуће стање, недостатка, лишености, нелагоде, особа некада не може то ни да дефинише као усамљеност. Може да буде маскирана немиром, нечим што нас тера да посегнемо за храном или пићем. Ситуациона усамљеност је када знамо ко нам недостаје. Kод структуралне или хроничне усамљености, особа не зна ко јој недостаје. Ова врста усамљености свима може да се деси, природно је да имамо периоде у којима се осећамо усамљено.
Међутим хронично осећање усамљености има последице, јер смо ми биолошки склопљени за друштвеност.
Свака негативна или непријатна емоција је заправо сигнал, који нам говори да нешто није уреду и да треба да предузмемо нешто. Први корак у борби против усамљености је да себи признамо да смо усамљени, а прихватање да је усамљеност проблем и преузимање одговорности за свој живот, основни су предуслови за превазилажење усамљености. О усамљености у емисији нам говоре проф. др Татјана Миливојевић, др Наталија Татић и др Ивана Бјелобаба.
Коментари