среда, 18. мар 2020, 13:00
Психолошка помоћ и самопомоћ у ванредним условима
У времену у ком су сви око нас напети, у земљи проглашено ванредно стање а издалека долази недовољно испитана опасност, природно је да се осећамо анксиозно.
Самоизолација или обавезан карантин, сасвим сигурно ће појачати осећај нелагоде и апатије, нарочито код високо сензитивних и депресивних особа. Ипак, помоћ постоји. Не само у виду савета како сами себи да олакшамо живот, већ и помоћ дежурних психолога и психотерапеута. Има их доста и на различите начине помажу свима који ових дана не могу да смире анксиозни ум. Наш гост је Горан Томин, психотерапеут са искуством у давању хитне психолошке помоћи.
Поред савета за квалитетнији живот у условима опште напетости и ишчекивања, расположење вам подижемо добром музиком, корисним информацијама, припремамо „Приче о песмама” и занимљивости из света музике које су обележиле 18. март. Поменућемо тим поводом, Игија Попа, Витни Хјустон, „Alice In Chains” и „Maroon 5”.
Водитељ Ружица Врховац
Репортер Јована Зец
Обрати пажњу!
Autor:
Београд 202
Знате ли за једну од омиљених мачијих игара? То је вијање црвене тачкице ласера као да је уклети непријатељ, а мачка решена да спаси свет од зле Црвене тачке. Наши проблеми су, некада, тек толико стварни. Тачније, често се бавимо бригама из погрешног угла. Ми представљамо важне изазове и пут до њиховог разрешења – обрати пажњу! [ детаљније ]
Коментари