Претрага
Таг: Медитеранска исхрана
понедељак, 01. јул 2024, 08:30 -> 08:34
И пре 4.000 година су се људи хранили онако како данас саветују нутриционисти
И пре 4.000 година становници Медитерана знали су шта је добро за њихово здравље. Нова студија утврдила да су древни Сиријци јели оно што би звали медитеранском кухињом, коју сви нутриционисти данас п...
четвртак, 22. феб 2024, 10:25 -> 10:29
Доживети стоту уз дијету са Икарије
У чему је тајна дуговечности становника малог грчког острва са рекордним бројем стогодишњака? Ево шта се једе на Икарији. ...
среда, 21. феб 2024, 07:05 -> 07:29
Шта све морамо знати о маслиновом уљу пре куповине
Колико је заправо корисна медитеранска исхрана, у којој централно место заузима маслиново уље, зависи од тога како се маслине беру, обрађују, као и како се уље складишти и користи и у продавницама прехрамбених...
четвртак, 30. нов 2023, 18:35 -> 19:46
После 12 година истраживања утврђена веза између медитеранског начина исхране и когнитивних способности
Ефекти исхране на здравље су увек сложени, али свеукупно, налази поткрепљују идеју да исхрана може играти улогу у одржавању здравља мозга и смањењу ризика од когнитивних оштећења како старимо. Више студија...
четвртак, 08. јун 2023, 16:50 -> 17:30
Како правити оброке да „замиришу” на Медитеран
Потребно вам је само петнаестак минута да јелу које спремате дате медитерански дух. Углавном је реч о зачинима и додацима попут белог лука, спанаћа и парадајза, који ће супи, чорби или неком другом јелу...
субота, 08. апр 2023, 11:09 -> 11:09
Како медитеранска исхрана смањује ризик од деменције
Нова истраживања указују на то да медитерански јеловник за четвртину смањује ризик од оболевања од деменције...