Čajevi i tinkture koji utiču na smanjenje holesterola

Farmaceut Maja Manasijević najpre napominje da postoje lekovi koji mogu dovesti do povišenog nivoa holesterola u krvi iako je osoba potpuno zdrava i nema problem sa povišenim masnoćama. 

„Kod nas na tržištu to su lekovi koji se koriste za oralnu kontracepciju, zatim lekovi koji se koriste u terapiji aknozne kože i neki drugi hormonalni preparati“, napominje farmaceutkinja.

Koje namirnice je potrebno uključiti u ishranu kako bismo uticali na nivo holesterola u krvi?

„Maslinovo ulje ima u sebi aktivne supstance koje na više različitih mehanizama deluju na snižavanje holesterola i sprečavaju njegovu sintezu u jetri. Te supstance smanjuju resorpciju iz creva i pospešuju njegovo izbacivanje iz organizma“, dodaje Manasijevićeva.

Koji čajevi mogu uticati na snižavanje holesterola?

„Kod nas na tržištu i u narodnoj medicini najviše su zastupljeni čajevi na bazi lista artičoke, zatim seme piskavice. Ovi sastojci ulaze u sastav nekih biljnih mešavina i većina ljudi se odlučuje za više različitih biljnih kombinacija u okviru jednog čaja.“

Koliko brzo deluju čajevi?

„Tri meseca je prosečno vremenski interval kada ponovo treba uraditi analize krvi i proveriti da li je došlo do nekakve promene.“

Koliko su bezbedni ovi čajevi?

„Čaj od lista artičoke trebalo bi da izbegavaju pacijenti koji imaju problema sa žučnom kesom. Ograničenja koja postoje uglavnom se odnose na trudnice i dojilje, kao i deca do dvanaest godina“, objasnila je Maja Manasijević, magistar farmacije.

Farmaceutkinja je istakla da je potreban dodatni oprez kod primene lekova za razređivanje krvi. Osobe koje uzimaju antikoagulantnu terapiju treblo bi prvo da konsultuju svoje lekare, kao i da lekove ne uzimaju u blisko vreme kada uzimaju čaj.

Tinkture koje utiču na snižavanje holesterola

„Što se tiče samih tinktura one su bezbedne za primenu. Kod nas se u te svrhe najčešće koriste tinkture na bazi lista artičoke, zatim tu je beli luk i tinktura sremuša.“

Ko ne sme da koristi tinkture?

„Pacijenti koji koriste medikamentoznu terapiju treba da naprave pauzu između uzimanja terapije i primene samih kapi. Kapi su na bazi alhoholnog ekstrakta, pa se koriste razblažene, obično sa vodom ili mlekom, tako da je količina alhohola koja se unese zanemarljiva. Postoji preporuka da se napravi razmak, od minimum dva sata, da ne bi tinktura uticala na terapiju“, napominje farmaceutkinja.

Koji sastojak iz suplemenata utiče na snižavanje holesterola?

„Kod nas su najzastupljeniji preparati na bazi crvenog pirinča. Klinički je dokazano da se crveni pirinač vodi kao vrsta prirodnog statina jer na vrlo sličan način u jetri zaustavlja sintezu holesterola. Ove suplemente ne bi smele da uzimaju trudnice i dojilje, deca ispod dvanaest godina, kao i osobe koje su na antikogulantnoj terapiji.“

Koji preparati mogu uticati na snižavanje triglicerida u krvu?

„Postoje preparati koji mogu da pomognu kod povišenih triglicerida. Na prvom mestu su to omega tri masne kiseline i riblja ulja koja kada se koriste u visokim dozama mogu da deluju na nivo triglicerida“, istakla je Maja Manasijević za RTS ordinaciju.