уторак, 14.02.2023, 14:53 -> 14:54
Извор: РТС
Нана и лаванда уз масажу - одличан лек против главобоље
Са главобољом се чак девет од десет одраслих људи суочи током живота. Главобоље су различитог порекла и настају услед више разлога међу којима су стрес, нервоза, висок крвни притисак, проблеми са варењем, дехидратацијa... Бројне су лековите биљке које нам у борби са болом - могу помоћи.
Гостујући у Јутарњем програму РТС-а, новинар и народни травар Момчило Антонијевић дао је препоруку за природни препарат који се може применити у борби против главобоље - уље за масажу.
„Користимо етерично уље нане и неко носеће уље, сада имам јојобу, а можете користити маслиново, сунцокретово, јер оно нема неку улогу, већ се користи да би се етерично уље растворило.
Антонијевић додаје да је уље нане јако добро средство у борби против мигрене, нарочито ако су узрок мигрене - проблеми са варењем.
Мигрена се разликује од главобоље, између осталог, и по интензитету, а посебно је изражена код жена.
У три капи етеричног уља нане дода се десет милилитара носећег уља. Добро се промућка и користи се за масажу слепоочница, потиљка или дела образа - удубљења код отварања синуса. После масаже, треба мировати и не излазити из затвореног простора.
Препарат се може правити и са уљем лаванде. Осим против главобоље, лаванда утиче и на то да лакше утонемо у сан.
Када је реч о босиљку, Антонијевић каже да је та биљка добра за главобоље које су у вези са синусима.
„Босиљак је једна од омиљених биљака у нашем народу, и то није нешто ново, већ вековима уназад, босиљак је био важно биљно медицинско средство за лечење различитих тегоба", каже Антонијевић.
Као корисне биљке код главобоља услед високог притиска препоручује мешавину глога и матичњака.
Чај или тинктура од артичоке су од помоћи код мигрене узроковане лошом пробавом.
„Треба поменути и корен ангелике као изузетно средство против главобоље али и биљку повратић. Мало нам је позната. Продаје се на пијацама у букетима јер је декоративна и подсећа на камилицу али делује снажно противупално, утиче на серотонин и тако делује на главобољу.
Идеална је за превентивно коришћење, или при првим знацима лавобоље", рекао је Антонијевић и напоменуо да та биљка не треба да се користи код трудница, дојиља и особа које су алергичне на одређено лековито биље.
Коментари