Dobro je ... dobro je znati Fizička aktivnost kao lek

U ovoj emisiji serijala Dobro je, dobro je znati... nastavljamo istraživanje o fizičkoj aktivnosti, koja, ako je dobro dozirana i podešena celokupnom zdravstvenom stanju, deluje kao najbolji lek. Nauka danas zna, i to na molekularnom nivou, kako deluje taj lek. Iskoristite naučna saznanja i utvrdite koje sve preglede je neophono uradite pre vežbanja, i kolika maksimalna srčana frekvencija je bezbedana za vreme vežbanja.