Kama muta – moćna emocija za koju niste znali da je imate

Kama muta je evoluirala da bi nas vezala za druge i ojačala naše veze, a nije ono što nazivamo empatija. Ona nas motiviše da prihvatimo druge ljude i brinemo o njima.

Interesivanje antropologa i psihologa Alana Fiskea za kamam mutu počelo je pre više od 10 godina, tokom radnog odmora u Norveškoj sa svoja dva prijatelja i saradnika, psiholozima Tomasom Šubertom i Beatom Zajbt. Jednog dana, počeli su razgovor o filmovima za decu i filmovima o superherojima. Zašto bi, pitao se Šubert, uvek zaplakao na kraju ovih filmova?

Posle razmišljanja i diskusije, došli su do pretpostavke da ova neposredna, nevoljna reakcija odražava emociju koja nije naučno proučavana. „Svi psiholozi su pretpostavili da plakanje znači tugu“, kaže Fiske, ali suze koje je Šubert opisao pojavile su se tokom pozitivnih događaja. U filmu o superherojima, na primer, verovatno nećemo zaplakati kada je superheroj slomljen i poražen, već kada njegovi prijatelji dođu da ga spasu – trenutak nade.

„Bili smo toliko zaintrigirani ovom emocijom da smo počeli da je proučavamo“, kaže Fiske, koji radi na Univerzitetu Kalifornije u Los Anđelesu.

Istraživanje i potraga za odgovarajućim terminom

Njihov prvi izazov bio je da prikupe što više informacija o iskustvima ljudi i situacijama u kojima su je iskusili, kroz dubinske intervjue, eksperimente i etnografska zapažanja.

U isto vreme, Fiske je počeo da traži termin koji bi najbolje opisao emociju za koju su se nadali da će uhvatiti. Nakon mnogo traženja, odlučio se za kama mutu, stari sanskritski izraz koji znači „dirnut ljubavlju“.

Ovo početno istraživanje otkrilo je niz karakteristika koje bi zajedno definisale emociju kao naučni konstrukt. Kama muta, tvrde istraživači, je kratak i pozitivan (ili gorko-slatki) osećaj koji se često opisuje metaforama kao što je „ganutost“ ili „potrešenost“. Prati ga toplina u grudima, ježenje kože, jeza po vratu i suze u očima, a javlja se prilikom intenzivnog osećaja „zajedničkog uzbuđenja“ – sa prijateljima, porodicom, ljubavnicima ili članovima iste zajednice.

Okidači mogu biti veoma različiti. „Klasičan primer koji koristimo je susret sa starim prijateljem koga niste videli godinama, a onda se iznenada ponovo sretnete“, kaže Janis Zikfeld, docent na Univerzitetu Arhus i koautor teorije sa Šubertom, Zajbtovom i Fiskeom.

Ali ima i mnogo drugih situacija. Možda vam stari komšija skuva supu kad ste bolesni. Možda ćete čuti kako pesnik opisuje nevolje koje ste iskusili. Ili ćete možda biti na komemoraciji vojnim herojima i žrtvama. U svakom slučaju, naježiti se i pojavljuju se suze zbog pojačane veze kojoj ili svedočite ili koju sami doživljavate.

Kama muta pojačava posvećenost našim odnosima i podstiče nas da se ponašamo sa više saosećanja i ljubaznosti, kako prema osobi ili ljudima koji su izazvali to osećanje, tako i uopšte. „Pomaže vam da cenite veze koje imate“, kaže Fiske. „Osećaj može trajati samo 30 sekundi ili minut, ali motivacija traje.” To je razlog, na primer, što zagrlimo potpunog stranca na koncertu.

Svi smo to iskusili, ali nismo znali da je to kama muta

Fiske je otkrio da opisi kama mute deluju odmah poznato većini ljudi, iako nikada ranije nisu čuli za taj termin ili definiciju. „Bilo je pravo otkrovenje kada ljudi shvate da imaju emocije za koje ne znaju da ih imaju. Nikada nam se nije dogodilo da su ljudi rekli: 'Ne, nemam pojma o čemu govorite'“, ističe Fiske.

Do 2018. godine, Fiske i njegove kolege su završili ogromnu anketu u 19 zemalja – uključujući SAD i Veliku Britaniju, Nemačku, Portugal, Indiju, Kinu i Japan. U nekim slučajevima, istraživači su tražili od ljudi da se prisete epizode u svom životu koja je izazvala „pozitivne suze“. U drugim slučajevima, tim je pokazao učesnicima različite video-snimke koji prikazuju neku vrstu intenziviranja odnosa, kao što je montažni snimak para koji se ljubi, od mladosti do starosti. Učesnici su zatim morali da popune detaljan upitnik o svom iskustvu.

Naravno, nakon ovih upita, verovatnoća da će učesnici prijaviti da osećaju različite elemente kama mute bila veća, u poređenju sa kontrolnom grupom kojoj je rečeno da razmišljaju o tužnim, zabavnim ili događajima ispunjenim strahopoštovanjem – što je potvrda da je tim naišao na održiv psihološki konstrukt koji je odvojen od poznatijih emocija.

Činjenica da je kama muta bila prepoznatljiva u svakoj zemlji ne treba da iznenađuje: brižni odnosi su osnovna ljudska potreba i stoga je prirodno da smo razvili emociju koja nas motiviše da ih održavamo. Kada su ljudi osetili kama mutu, verovatnoća da će se složiti sa izjavama kao što su: „Želeo sam da kažem nekome koliko mi je stalo do njega“; „Hteo sam da zagrlim nekoga“; ili „Želeo sam da uradim nešto posebno lepo za nekoga“ – bila značajno veća.

Zikfeldovo kasnije istraživanje otkrilo je da je temperatura kože učesnika u predelu oko grudi blago poraste nakon gledanja video-zapisa koji su izazivali kama mutu, što ukazuje da su snimci skoro bukvalno „grejali srce“. Zanimljivo je, međutim, da su otkucaji srca i disanje učesnika uglavnom opadali nakon što su osetili emociju. „To znači da ova emocija umiruje naše telo“, kaže Zikfeld. „Imate (trenutno) povećanje uzbuđenja, a onda ga kama muta ponovo svodi na osnovnu liniju.“

Kama muta je glavni adut pisaca

Pripovedači su se od vajkada uzdali u kama mutu kako bi zaveli publiku. Fiske veruje da to možemo pratiti od Odisejevog povratka kući na Itaku posle 20 godina putovanja i njegovog konačnog ponovnog susreta sa ženom. „Iz teksta je jasno da oni osećaju ovu emociju.“ Danas ljudi osećaju isto kada se Vol-I ponovo sretne sa Evom u romantičnom animiranom naučnofantastičnom filmu iz 2008. godine.

Kama muta je takođe evidentna u bezbroj klipova na društvenim mrežama. Slatki video snimci mačaka su samo jedna iteracija, jer njihova ranjivost pokreće naše roditeljske instinkte. Studija Kamile Knutsen Stejns sa Univerziteta Metropolitan u Oslu otkrila je da je ljupkost mačića u direktnoj korelaciji sa intenzitetom kama mute ​​koji učesnici doživljavaju.

„Zaljubljuješ se u mače“, kaže Fiske. „Pogonsko gorivo na Jutjubu je kama muta. Ljudi objavljuju ove video-snimke jer uživaju u doživljaju ove emocije, a ljudi koji ih gledaju onda žele da je podele.” Njen lični favorit je reklama za „Vriglis“ žvakaću gumu, pod nazivom Priča o Sari i Huanu. „Kama muta je svuda u marketingu“, napominje Fiske.

Takozvani mali znaci pažnje i zajedništvo

Stručnjaci za mentalno zdravlje počeli su da primećuju potencijal određenih emocija u terapiji. Kristina Alesandrini, predavač na Integrativnom institutu za savetovanje i psihoterapiju u Dablinu, kaže da vrlo mali ljudski gestovi – kao što je davanje šoljice čaja ili zajednička šetnja napolju – mogu izuzetno da utiču na reakcije ljudi na terapiju.

„Klijenti se osećaju dirnuti ovim malim znacima povezanosti“, profesorka. „I čini se da zaista čine razliku u njihovom procesu lečenja." Njeni intervjui sa drugim terapeutima o njihovim iskustvima sa klijentima, i njihovim sopstvenim iskustvima u terapiji, ukazuju da iza ovoga možda leži kama muta. „To je često imalo ovu vrstu motivacionog efekta... Nateralo je ljude da se povežu sa drugima na isti način na koji se njihov terapeut povezao sa njima.“

Drugi istraživači su bili zainteresovani za načine na koje određeni rituali mogu izazvati kama mutu u velikim grupama. Zabala je nedavno istražio iskustva ljudi sa festivala Korika, koji uključuje neprekidnu štafetu preko istorijske teritorije Baskije. Štafeta sadrži poruku, napisanu na euskari, baskijskom jeziku, a trka je često praćena muzikom i govorima. „Simbolizuje nasleđe Euskare – da Euskara ne prestaje i ne nestaje sve dok postoje govornici koji je praktikuju. Kao što možete očekivati, zajedničko iskustvo jača osećanja ljudi o zajedničkom identitetu sa drugim govornicima Euskare – a to je posredovano kama mutom koja se oseća tokom ceremonije.“

I političari računaju na kama mutu

Političari to mogu iskoristiti u svoju korist, a studije su pokazale da su reklame za kampanju demokrata i republikanaca na predsedničkim izborima 2016. izazvale kama mutu među njihovim pristalicama – i povećale njihovu nameru da glasaju. Međutim, uz pravu poruku, emocija može pomoći da se izleče političke podele.

Jedan nedavni eksperiment je otkrio da izazivanje kama mute ​​ima tendenciju da poboljša stavove republikanaca o demokratama i obrnuto. Video-snimci nisu morali da budu otvoreno politički; romantični snimak Sare i Huana iz reklame za žvakaće gume pomogao je ljudima da osete više poverenja u svoje političke rivale.

Najveće efekte, međutim, izazvali su video-snimci koji su kombinovali kama mutu sa osećajem nacionalnog ponosa – kao što je izvođenje Reja Čarlsa pesme America the Beautiful pre Svetske serije u bejzbolu, nekoliko nedelja posle 11. septembra.

Više od decenije nakon svojih prvih razgovora na ovu temu, Fiske sada sebe smatra „ekspertom“ za ovu emociju u svim njenim varijetetima. „Jedna od lepih stvari u otkrivanju ove emocije je to što u njoj možete da uživate... Kada je osetite, shvatate da ste osoba koja voli i da vas drugi ljudi vole.“