Čega se odričemo zbog vitke linije

Nosimo neudobne štikle, uskačemo u steznike, mažemo raznorazne kreme, a o estetskim operacijama počinjemo da razmišljamo čim zakoračimo u treću deceniju. Neki i ranije... Mnogi pristaju i na neproverene metode, koje su sve dostupnije.

„Pojavljuju se mnoge usluge sa popustima i cene ispod svake cene, čak i ispod nabavne cene materijala. I to uvek treba dovesti u pitanje, zašto je to toliko jeftino, ili zbog toga što proizvod nije adekvatan ili zbog toga što rade lica koja se tek na neki način uče i vežbaju. Jako je bitno da osobe koje su školovane da ih rade“,  smatra dr Kristina Davidović, internacionalni trener u oblasti antiejdžinga.

Poželjno je da vodimo računa o svom izgledu i da vežbamo, korigujemo ishranu, koristimo raznorazne proizvode za negu lica i tela... Međutim, problem nastaje kada postanemo opsednuti „tržištem lepote“. Tada najčešće i grešimo.

„Kod krema moramo da znamo da prepoznamo kvalitet naše kose ili kože i da biramo kremu eventualno po problemu koji imamo. Sve je to puno aktivnih supstanci radi boljeg terapeutskog efekta. Kada je neko mlad, kada ne puši, kada ima dobar hormonski status – dovoljna je osnovna nega“ objašnjava dr Stevan Blagojević, direktor Instituta za opštu i fizičku hemiju.

„Zdrava hrana se kupuje na pijaci, u prvoj prodavnici gde se kupuju hleb i mleko, u prvoj mesari gde se kupuju meso i riba, ali u prodavnicama zdrave hrane ne. Sve ono što se naziva zdravim, a stoji u rafovima tri meseca i kaže da nema konzervansa, a ne ubuđa se... Ne znam, sami ćete doći do zaključka“, stav je dr Danijele Karamarković, subspecijaliste ishrane SB „Merkur“ iz Vrnjačke Banje.

A nekada su saveti tako jednostavni.

„Doručak prati večeru. Ako doručkujemo u 7 sati, onda večeramo u 19, ako doručkujemo u 9 sati večera je u 21.“

Oni koji vezuju lepotu samo za mladalački izgled, neminovno će tu bitku izgubiti, pre ili kasnije. Oni koji veruju da lepota dolazi pre svega iz nečijeg duha i zdravog načina života, mogu se radovati svakom danu i svakom pogledu.