Rešenja za najčešće probleme kože
Akne, bore, tamni podočnjaci, celulit i proređena kosa samo su neki od problema kojih pokušavamo da se rešimo kozmetičkim proizvodima koji obećavaju lepšu kožu i kosu. Međutim, do toga je moguće doći i prirodnim putem, uz pomoć namirnica iz kuhinje i kupatila.
Savete za rešavanje šest najčešćih problema kože otkriva britanski neuropsiholog Roksi Dilon, koja praktikuje nutritivnu, ortomolekularnu i biljnu terapiju od 1979. godine, u svojoj knjizi Prirodno mladi.
Ukoliko imate problem sa aknama, trebalo bi da uzimate prah kurkume sa vodom dva puta na dan ili tri šoljice čaja od nane dnevno, koje mogu da smanje delovanje muških hormona.
Direktno na akne možete naneti eterično ulje pitome nane kako bi se brže osušile. Aloja je takođe dobra – masirajućim pokretima nanesite tanki sloj na lice, pa isperite. Čisti, nezaslađeni kakao u prahu uklanja akne ako se uzima barem jedna kašičica na dan. Možete ga pomešati s mlekom, biljnim napitkom ili jogurtom.
Za ublažavanje tamnih podočnjaka pomaže svakodnevni unos zelenog soka od dve kašike spanaća, hlorele, spiruline ili ječma u prahu. Ako vam je prioritet učvršćivanje i povećanje elastičnosti kože, napravite ulje koje će ublažiti otečenost i smanjiti vidljivost podočnjaka dok spavate. Trideset kapi eteričnog ulja semenki mirođije u 100 ml kokosovog ulja čine noćni preparat protiv tamnih kolutova ispod očiju.
Tanak sloj ulja jojobe deluje na duboke bore na licu (i oko očiju), kao i na vratu. Šezdesetoprocentni losion natrijum-laktata deluje protiv bora i dubljih nabora. Nanesite losion, pustite da odstoji barem pet minuta, pa isperite.
Za problem proširenih pora nanesite koncentrat paradajza u tankom sloju na problematično područje, ostavite da odstoji pet minuta pa isperite mlakom vodom. Postupak ponovite do tri puta na dan, izbegavajući područje oko očiju.
Korišćenje jabukovog sirćeta umesto losiona za negu tela svaki dan najjednostavniji je način da ruke, noge i stomak dovedete u formu i uklonite celulit, navodi Dilonova. Pre svakog tuširanja, masirajte celulitom zahvaćene delove tela, utrljavajući jabukovo sirće masažnom rukavicom. Osim sirćeta, možete koristiti instant kafu ili tinkturu divljeg kestena.
Gubitak kose može se rešiti eteričnim uljem ruzmarina i eukaliptusa koji direktno iz bočice možete naneti na teme. Nakapajte nekoliko kapi ruzmarina a zatim eukaliptusa i umasirajte ih u teme svako veče tokom tri meseca za podsticanje rasta nove kose.
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 0
Пошаљи коментар