Како до квалитетног сна?

Добар сан је неопходан за здравље, а многи се често жале на проблеме са спавањем.

Узрок се најчешће крије у стварима које је врло лако променити. Стручњаци су издвојили неколико „криваца” који саботирају добар сан. Неки од њих могу да буду светлост, гледање у телефон, па чак и неред. Данас говоримо о начинима да се лакше успавамо и обезбедимо себи добар и квалитетaн сан.
У рубрици „Тек да се зна” очекују вас интересантне приче о спретним крадљивцима међу животињама. Ту су и друге занимљивости, најаве догађаја и сервисне информације.

Водитељ: Весна Парезановић Алексић
Музички уредник: Олга Кепчија