Стрес је заразан?

Уколико на послу седимо поред колеге који је под стресом због најмање ситнице или који се често жали у току дана, постајемо више од особе која то само слуша. У том случају добијамо „стрес из друге руке".

Професорка психологије Елејн Хетфилд каже да се пасивни или „коришћени" стрес може проширити на остале колеге на радном месту.

„Ми такође можемо да будемо захваћени туђим потешкоћама, депресијом или стресом. Без обзира на то шта други људи осећали и ми ћемо то осећати на исти начин", каже Хетфилдова.

Њено истраживање је показало да, уколико смо у непосредној близини таквих особа, њихове емоције упијамо попут сунђера. Тако нешто се зове „емоционална зараза".

У почетку слушамо наше колеге покушавајући да их утешимо и да се солидаришемо с њима, али касније од особе која само слуша, постајемо особа коју хвата прави стрес, те упадамо у невоље више него што оне стварно јесу наше.

Примера ради, у Британији је стрес толики проблем на радним местима да радници врло често изостају с посла и узимају боловање због тога.

Доктор Ендрју Паркер, психијатар и консултант у болници „Капио Најтингејл" у Лондону, каже да због све учесталије појаве стреса међу радном популацијом, његова клиника отвара чак и посебно одељење за стрес и посттрауматски стресни поремећај.

„Атмосфера у неким фирмама је стварно толико лоша због отпуштања радника и њиховог оптерећења, да то заиста утиче на људе", истакао је доктор Паркер.

Паркер такође тврди да, осим тога што радите превише, а нисте довољно плаћени, узрок стреса могу бити и други људи који га преносе на вас.

„Уколико су ваше колеге у стању непрестаног кукања, савет је да или изађете из канцеларије или кажете нешто позитивно о целој ситуацији. Често ствари нису тако лоше као што на први поглед изгледају", рекао је Паркер и додао да и позитивно расположење такође може бити једнако заразно, наводи Дејли мејл.