Несаница повећава ризик од инфаркта

Особе које пате од несанице су изложене 27 до 45 одсто већем ризику од срчаног удара него људи који немају проблеме са сном, упозоравају норвешки стручњаци с Трондхајмског универзитета.

Ови налази базирају се на упитнику о симптомима несанице, који је средином деведесетих попунило више од 52.000 одраслих Норвежана, извештава АФП.

Током једанаест година 2.368 испитаника је први пут доживело срчани удар.

Пошто је узео у обзир и факторе као што су године, пол, брачно стање, ниво образовања, крвни притисак, висина холестерола, шећерна болест, тежина, физичка активност, рад у сменама, депресија и анксиозност, тим из Трондхајма је установио да је несаница фактор који највише повећава ризик од инфаркта.

Констатовано је да су људи који тешко заспе под 45 одсто већим ризиком од срчаног удара, они који не могу да одрже сан под 30 одсто већим ризиком, а они чији је проблем што се не буде одморни, под 27 одсто већим ризиком од инфаркта.

Слична веза између лошег спавања и кардиоваскуларних болести је раније већ утврђена и у неким америчким истраживањима.

Неке студије су указале да одређене проблеме спавања, као што су недовољно дуг сан или опструктивна апнеа (стање прекида дисања током сна), карактеришу два биомаркера који се јављају и код кардиоваскуларних болести - Ц-реактивни протеин и интерлеукин-6. Реч је о два протеина који се доводе у везу са запаљенским процесима.

Норвешки тим апелује да особе које имају проблема са спавањем, то обавезно пријаве лекару, јер не само да се такви проблеми релативно лако лече, већ би то могло да допринесе и здрављу срца.