„Ноћне птице“ склоније депресији

Најновија истраживања америчких научника показују да целоноћно седење пред телевизијским екраном или компјутером може повећати ризик од депресије.

Раније студије потврдиле су да „ноћне птице" чешће оболевају од рака дојке и гојазности, а сада је тим неуропсихолога Медицинског центра Универзитета „Охајо", предвођен научницом Трејси Бедрозијан, доказао је да за ноћобдије постоје и ризици по питању психичких обољења.

Стручњаци су пратили ефекте излагања лабораторијских хрчака пригушеном светлу током ноћи, еквиваленту светлости телевизијских екрана. Примећене су промене у понашању сличне оним које су присутне код особа оболелих од депресије, као и повећана пасивност и смањен апетит.

За ове промене одговоран је протеин TNF (Tumor Necrosis Factor), хемијски гласник који реагује подизањем телесне температуре и активирањем других одбамбених механизама који се укључују у случају повреде или напада бактерија или вируса.

Научници су доказали да блокирање ефеката поменутог протеина одговарајућим медикаментима може да спречи депресију, али, ипак, не утиче на све промене настале у мозгу.

Охрабрујуће је, наглашавају стручњаци, да ефекти нису трајни и да је могуће борити се против њих. Код јединки које су враћене у нормалан режим излагања светлости, ниво протеина TNF потпуно се нормализовао за само две недеље, а самим тим, нестали су и симптоми депресије.

„Добра вест је да људи који остају пред ТВ екранима и мониторима до касно у ноћ имају могућност да предупреде нежељене ефекте једноставним повратком на нормалан режим спавања", закључила је Трејси Бедрозијан.