недеља, 01.01.2012, 13:19 -> 14:01
Јој та глава...
Алкохол је учинио своје. Сада једино што можете да урадите је да последице сузбијете паметним одабиром хране и напитака. Популарне лекове попут кафе и расола заобиђите у великом луку, саветују стручњаци, а пригрлите обичну воду, свеже сокове, воће и маснију храну.
После најлуђе ноћи пробудили сте се са главобољом. Претерали сте и осећате се као да вам се свет сручио на главу. Спаса има, поручују стручњаци, иако нам још није доступан магичан лек против мамурлука.
Прво и најважније, организму је неопходан сан, али ништа мање важно је да се освежите уношењем велике количине воде и свежег воћног сока.
Упркос увреженом мишљењу да кафа доприноси бржој елиминацији алкохола, избегавајте тај напитак како не бисте наставили дехидратацију организма. Кофеин из кафе на готово исти начин као и алкохол изазива излучивање течности из организма - управо супротно од онога што вам је потребно после претходне ноћи.
Иако ће вам га многи препоручити као чудотворан напитак за вашу бољку, расолуп данас не прилазите! Реч је о течности са високим садржајем соли, што додатно оптерећује измучени организам.
Тек када будете осетили глад упутите се ка фрижидеру и одаберите мало калоричније намирнице попут сланине или кобасица.
Да бисте надокнадили ензиме које је десетковао алкохол „набавите" свежу залиху амино киселина, то јест поједите неко јаје.
Уколико нисте баш у стању да одете на трчање како бисте избацикли нагомилане токсине, макар се прошетајте жустријим кораком.
Наредних дана не претерујте како бисте избегли опасно кумулативно дејство алкохолних напитака.
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 6
Пошаљи коментар