Nana i lavanda uz masažu - odličan lek protiv glavobolje

Gostujući u Jutarnjem programu RTS-a, novinar i narodni travar Momčilo Antonijević dao je preporuku za prirodni preparat koji se može primeniti u borbi protiv glavobolje - ulje za masažu. 

„Koristimo eterično ulje nane i neko noseće ulje, sada imam jojobu, a možete koristiti maslinovo, suncokretovo, jer ono nema neku ulogu, već se koristi da bi se eterično ulje rastvorilo.

Antonijević dodaje da je ulje nane jako dobro sredstvo u borbi protiv migrene, naročito ako su uzrok migrene - problemi sa varenjem.

Migrena se razlikuje od glavobolje, između ostalog, i po intenzitetu, a posebno je izražena kod žena.

U tri kapi eteričnog ulja nane doda se deset mililitara nosećeg ulja. Dobro se promućka i koristi se za masažu slepoočnica, potiljka ili dela obraza - udubljenja kod otvaranja sinusa. Posle masaže, treba mirovati i ne izlaziti iz zatvorenog prostora.

Preparat se može praviti i sa uljem lavande. Osim protiv glavobolje, lavanda utiče i na to da lakše utonemo u san.

Kada je reč o bosiljku, Antonijević kaže da je ta biljka dobra za glavobolje koje su u vezi sa sinusima.

„Bosiljak je jedna od omiljenih biljaka u našem narodu, i to nije nešto novo, već vekovima unazad, bosiljak je bio važno biljno medicinsko sredstvo za lečenje različitih tegoba", kaže Antonijević.

Kao korisne biljke kod glavobolja usled visokog pritiska preporučuje mešavinu gloga i matičnjaka.

Čaj ili tinktura od artičoke su od pomoći kod migrene uzrokovane lošom probavom.

„Treba pomenuti i koren angelike kao izuzetno sredstvo protiv glavobolje ali i biljku povratić. Malo nam je poznata. Prodaje se na pijacama u buketima jer je dekorativna i podseća na kamilicu ali deluje snažno protivupalno, utiče na serotonin i tako deluje na glavobolju.

Idealna je za preventivno korišćenje, ili pri prvim znacima lavobolje", rekao je Antonijević i napomenuo da ta biljka ne treba da se koristi kod trudnica, dojilja i osoba koje su alergične na određeno lekovito bilje.