Како помоћи депресивним тинејџерима

Депресија је чест ментални поремећај који карактеришу туга и помањкање енергије. Она је водећи узрок инвалидитета у свету. Депресија годишње изазива 850.000 самоубистава у свету.

Депресија може да има емоционално обогаљујући утицај на тинејџере. "Може да утиче на учење, на однос с  пријатељима, на повећање опасности од самоубиства и пораст проблема са дрогом и алкохолом", упозорава психолог Џуди Гарбер.

Џуди Гарбер је докторирала психолошке науке и управо је на научном скупу у Њујорку приказала резултате истраживања депресије међу тинејџерима. Проучавала је тинејџере због тога што одрасли који пате од депресије често тврде да су проблеми почели у младости.

"Хтела бих да елиминишем срамоту која је повезана са тим,  јер се ради о уобичајеном и излечивом поремећају који се, уверена сам, може предупредити", каже професорка Гарбер.

Обавила је истраживање на више од три стотине тинејџера који већ имају искуство са депресијом. Половина испитаника је била у контролној групи, друга половина је била подвргнута редовној групној терапији која обухвата испитивање депресије и учи како она може да се савлада - решавањем проблема који су је изазвали.

"Усредсредили смо се на њихов начин размишљања о стварима, нарочито на то како излазе на крај са стресом, посебно у стресним ситуацијама. Да ли окривљују себе, да ли мисле да ће ствари бити увек ужасне? Да ли мисле да је све то њихова грешка? Утичемо на њих да реално процењују последице догађаја, последице сопствених акција и, потом, шта могу да ураде у вези са тим", објашњава Џуди Гарбер.

Кад је истраживање завршено, међу испитаницима из превентивне групе било је 11 одсто мање случајева депресије у поређењу са контролном групом. Докторка Гарбер указује да спречавање депресије има широке социјалне импликације.

Депресивни тинејџери понекад прибегавају криминалу. Предупређивање депресије штеди драгоцене комуналне изворе. Истраживачи су такође установили да је вероватноћа да ће тинејџери бити депресивни много већа ако им родитељи пате од депресије.

Родитељска депресија је толико јак фактор да је, како је истакла,  спречила спровођење програма помоћи тинејџерима.

Истраживачи кажу да њихови налази имају потенцијал да побољшају живот многих тинејџера и умање губитак продуктивности када почну да раде.

Резултати истраживања објављени су у Часопису америчког медицинског удружења.