Умерено конзумирање алкохола штити старије

Конзумирање умерених количина алкохола може да заштити од физичке немоћи особе старије од 50 година доброг здравственог стања, показали су резутати једног истраживања, објављени у "онлајн" издању "Америчког часописа за епидемиологију".

Амерички научници су током истраживања установили да се код старијих особа које конзумирају алкохол у умереним количинама за 25 одсто смањује опасност од немогућности да обављају свакодневне активности као што је ходање, облачење, конзумирање хране и спремање домаћинства, у односу на особе које много пију алкохол или га не пију уопште.

Др Арун Карламангла с Универзитета у Калифорнији, руководилац истраживања је, међутим, упозорио да болесне особе не би требало да конзумирају алкохол због могућости негативне интеракције с лековима које користе, али и због преслабог здравственог стања због кога њихов организам не би моглао да искористи позитивно дејство алкохола.

Научници су одредили и шта су то умерене количине алкохола - 15 часица седмично, максимално до пет чашица дневно за мушкарце и до четири чашице дневно за жене.

Старијим особама се тренутно препоручује по једна чашица алкохола дневно, али америчко истраживање сугерише да би та количина могла да буде и мало већа код здравих особа старости између 65 и 70 година.

Поред алкохола, позитивно на људски организам може да делује и кафа.

Једно финско истраживање је показало да свакодневно конзумирање кафе може да смањи опасност од Алцхајмерове болести.

Резултати тог истраживања објављени у "Часопису о Алцхајмеровој болести" показали су да су особе које пију три до пет шољица кафе дневно изложене 65 одсто мањој опасности од тих болести од оних које пију мало кафе или је уопште не пију.