Реч психолога - понекад је довољно да питамо неког како си и да сачекамо одговор

Време је празника, сви волимо да их проведемо у друштву породице и пријатеља. Волимо да размењујемо поклоне, а највреднији су дарови љубав и пажња.

На питање како да их искажемо без загрљаја и окупљања, које нам је ускратила епидемија коронавируса, одговара психолог Бранка Тишма. 

Гостујући у Дневнику РТС-а, Бранка Тишма каже да постоје други начини да урадимо, направимо нешто, да се повежемо на неке друге начине и у сваком случају ти поклони или поклончићи или то нешто што чинимо једни за друге - је јако важно.

"Важно је да дамо једни другима до знања да смо ту за оне које волимо и који су нам блиски да се неко други осећа пријатно, вољено и потребно", рекла је Тишма. 

Према њеним речима, оно што је нама свима важно је да се осећамо вољени и да будемо вољени.

"Има хиљаду начина како то можемо да урадимо, мало треба истраживати и потрошити време другачије да бисмо то урадили али понекад је довољно да кажемо - волим те и да питамо неког како си и да сачекамо одговор", истакла је она.

Говорећи о томе ко јој се најчешће јавља, Тишма каже да се јављају и млађи и старији подједнако, деца се не јављају или се врло ретко јављају.

Направити добар план рада

Истиче да се доста јављају родитељи са проблемима који нису директно везани за корону или за ову ситуацију коју је изазвао вирус, него су неки уобичајени проблеми одрастања - полазак у школу, различити отпори које млади имају, предпубертетлије и пубертетлије.

Сматра да су просто неки проблеми који се иначе јављају постали мало видљивији и захтевају веће учешће одраслих.

"Мало више проводимо заједно времена па више и видимо са чим се све суочавају наши блиски, било да су деца, било да су одрасли", подвлачи психолог.

"Добра организација и у породици и са децом је јако важан део суочавања са свим овим што нас је задесило. Прво породице јако тешко функционишу онлајн и са послом и са школом и са свим оним што треба да одраде - треба направити добар распоред и добру равнотежу", рекла је Тишма.

Указује да треба направити добар план рада усагласити се, испробати да ли тај план вреди.

"У овим временима ми јако штитимо децу од различитих послова, задатака. Све нам се чини да је важно да уместо њих урадимо неке ствари, а то није добро зато што се не осамостаљују довољно, али и радећи заједно неке обичне кућне послове и породичне обавезе завршавајући ми заправо градимо и добре односе", појаснила је она.

Како да лакше пребродимо самоћу и отуђеност

Тишма наглашава да је јако битно да не седимо и не чекамо да се нешто деси, већ да сами нешто урадимо или дамо сигнале другима да на позову и одреагујемо на то.

"Људи када су усамљени врло често и кад буду позивани, то одбаце. Важно је кад нас други зову, кад нам други пружају руку да одогворимо и пружимо шансу и себи и другима за друге и квалитентије односе", закључила је Бранка Тишма.