Хипократија

Тема Хипократије, емисије с научним садржајем, гласи: Спавање је најважнији стуб доброг здравља.  Гост емисије биће примаријус др Славко Јанковић, специјалиста неуролог и супспецијалиста клиничке неурофизиологије и епилептиологије, експерт медицине спавања и председник Удружења медицине спавања Србије.

Добро се испавати - једна је од најважнијих ствари коју можемо учинити за сопствено здравље. Због тога је у већем делу развијеног света спавање прерасло у опсесију, јер је свима јасно да се без бистре главе и одморног тела не може очекивати успех у тако важној такмичарској дисциплини као што је живот.
Наука о спавању је релативно нова и тек последњих шездесетак година направљени су значајни кораци на путу ка његовом разумевању. У суштини, спавање је неизбежан и мистериозан феномен за који се не може рећи да јесте али ни да није део свести. Кад се сабере све време проведено у кревету, испада да трећину живота проводимо у кревету не радећи ништа. Међутим мозак током спавања ради у циклусима као нека машина. Кад смо неиспавани прво што нам се догађа јесте поремећена способност расуђивања. Сат мање спавања дневно, од понедељка до петка, чини дуг од пет сати. Зато је петак опасан дан, нарочито на аутопутевима.

О циклусима спавања, последицама неспавања, месачарењу и о много чему другом на тему спавања, говориће наш гост у Хипократији.

Eмисију припрема и води проф. др Момчило Б. Ђорђевић.