понедељак, 23.05.2011, 17:00 -> 18:06
У средишту пажње
У Здравственој трибини понедељком говоримо о незаобилазном сегменту здравог живота - о рекреацији, вежбама и тренинзима. Било да већ вежбате или да још увек нисте успели да одвојите време за себе у том смислу, савети стручњака вам могу бити од велике помоћи јер постоји велики број малих тајни.
У средишту пажње
Autor:
Редакција магазинског програма
Свакога радног дана од 17 часова емисија "У средишту пажње" доноси интервју са нашим најбољим аналитичарима и коментаторима, политичарима и експертима, друштвеним иноваторима и другим познатим личностима, или личностима које ће убрзо постати познате. [ детаљније ]
Како се вежбањем постиже добра кондиција, решавају неки здравствени проблеми или како се скида вишак килограма и постиже лепши изглед? Да ли сви смеју да тренирају? Како се одређује врста вежби и количина оптерећења коју неко може да поднесе? Када тренинзи престају да буду здрави и постају ризични за организам? Како наћи меру између пожељног и препоручљивог ангажовања мишића и неумереног вежбања које више штети него што користи?
Гост је тренер Горан Векић од кога ћемо сазнати зашто, како и када треба тренирати.
Емисију уређује и води Ивана Прибићевић. Радио Београд 1, 17.00
Коментари