Ментални снагатори

Ових дана дивимо се успесима, физичкој, али и менталној снази спортиста на Олимпијским играма.

Врхунски спортисти кажу: као што тренирате тело, морате да тренирате и ум и психу да би вам служили и довели вас до жељених резултата. Помињу се ту разне технике, попут визуелизације, о којој ментални снагатор Новак Ђоковић, често говори. А како је спортски меч- живот у малом са нашом гошћом спортским психологом Аном Привратом разговараћемо о томе како да се ментално оснажимо.

Са вама су Јелена и Гера.