Претрага
Таг: Навика
четвртак, 03. јул 2025, 20:03 -> 20:07
Дисциплина није ни најкраћи ни једини пут до навике
Сваки пут када погледамо у телефон видимо фитнес инфлуенсере, водитеље подкаста и друге утицајне личности које на друштвеним мрежама шире исту поруку о дисциплини и самоконтроли. То је начин, како истичу...
недеља, 24. сеп 2023, 14:04 -> 14:29
Шта каже наука, како изградити навике у пет корака
Већина нас претпоставља да они који увек налазе времена и енергије да вежбају, једу здраво, полажу испите и оду по децу на време, морају имати надљудску самоконтролу. Наука, међутим, указује на то да често...