Симптоми топлотног удара и шта да урадите ако га доживите

Наредних дана температуре биће врло високе, и до 38 степени. Др Бојана Аћимовић упутила је савете шта да урадите ако осетите да имате топлотни удар и како да помогнете неком ко га доживи.

Најбоље би било избећи боравак на сунцу у делу дана када су температуре највише, од 10 до 16 часова, јер ће нас то најбоље сачувати од топлотног удара.

Симптоми топлотног удара и сунчанице најчешће су главобоља, повишена телесна температура или осећај повишене телесне температуре, мучнина, нагон за повраћањем, повраћање, каже др Бојана Аћимовић.

Ако видите да је неко доживео топлотни удар, ту особу склоните у хлад, обезбедите јој што више хладовине и свежег ваздуха.

Донесите јој неки хладан напитак, али не леден. Најбоље би било да то буде вода, свеже цеђен сок или неки слатки напитак.

Уколико особа која је доживела топлотни удар изгуби свест, окрените је на страну, на бок.

Позовите и Хитну помоћ за савет на број 194, а они ће изаћи да интервенишу уколико затреба.

Ако доживите топлотни удар, смирите се, узмите што више течности у мањим гутљајима како бисте спречили мучнину.

Лекари обавезно саветују мировање, минимално тај дан и следећи.

Коментари