„Dormio“ uređaj koji će vam pomoći da sanjate snove po želji

Istraživači iz laboratorije MIT-a osmislili su tehniku nazvanu „ciljana inkubacija snova" (targeted dream incubation - TDI). Ova tehnika primenjuje se u prelaznoj fazi između budnosti i sna, nazvanoj hipnagogija. Ona je po moždanoj aktivnosti slična REM fazi sna, s tim što osoba u fazi hipnagogije i dalje može da čuje zvukove oko sebe.

Ispitanici su snimili glasovne poruke u kojima su poručivali sami sebi: „ne zaboravi da misliš na drvo“ ili „ne zaboravi da budeš svestan svojih misli“, pa su im ti snimci puštani u odgovarajućem trenutku.

Kako bi utvrdili trenutak kada ispitanici ulaze u fazu hipnagogije u kojoj treba da se pusti snimak, ispitanici su na šakama nosili elektronski monitor sna, koji otkriva promene u broju otkucaja srca, električnom naponu na koži i pokretima prstiju.

Vođa istraživanja, Adam Har Horovic, napominje da ovaj monitor, nazvan „Dormio“, u pravom trenutku pušta ispitanicima audio-snimak, i omogućava im da snime izveštaj o svojim snovima.

„Jednostavno rečeno, ljudi nam prosto kažu da li im se u snu pojavilo ono o čemu su snimili poruku. Često se te teme javljaju u nekom izmenjenom obliku – na primer, automobil u obliku drveta – ali lako se uočavaju direktne veze", dodaje Har Horovic.

Prema istraživanju, više od dve trećine ispitanika prijavilo je da im audio-snimci utiču na snove. Jedan učesnik opisao je san gde prati korenje drveta, dok se drugi ispitanik u snu prisetio drveta iz svog detinjstva.

Ipak, s obzirom na to da je na mnogo načina upravljanje snovima i dalje misterija, još nije jasno kakvu dobrobit ljudi mogu imati od ovakve procedure.

Har Horovic naglašava da „za svaku dobrobit za koju se smatra da je povezana sa snovima potrebno je eksperimentalno utvrditi neku uzročno-posledičnu vezu sa snovima. Ovo se odnosi i na starije radove o košmarima i posttraumatskom stresu, kao i na savremena istraživanja o usvajanju jezika ili eureka-momentima u snu“.

Prototip za „Dormio“ nastao je 2018. godine. Na seminarima koji su organizovani u januaru 2019. istraživači su diskutovali o novim tehnologijama za proučavanje, beleženje i uticanje na snove. Nove eksperimentalne tehnike zasnivaju se na principu uticanja na snove na „početku spavanja“, kada je moguće da se informacije prime i utkaju u san.

Rezultati ovih radionica objavljeni su u specijalnom izdanju naučnog časopisa Svest i saznanje, koje je dobilo naziv „Inženjering snova“.

„Većina istraživanja sna i spavanja je do sad bila ograničena na univerzitetske laboratorije, mnogo je koštala i bila iscrpljujuća, i za učesnike i za istraživače“, navodi profesorka Peti Mejs, rukovodilac istraživačke grupe koja radi na „Dormiju“.

„Veoma smo uzbuđeni što razvijamo nove, kompaktne i jeftine tehnologije za proučavanje spavanja i što će to otvoriti nove prilike da se ovakva istraživanja rade efikasnije i u prirodnim uslovima“, dodaje profesorka.

U intervjuu za Indipendent, doktor Valdas Norika, predavač psihologije na Univerzitetu „Kraljica Meri“ u Londonu, naglašava da je istraživačima odavno poznato da događaji za vreme budnog stanja utiču na snove, ali pravi izazov je sprovesti dovoljno veliko istraživanje koje će ovo eksperimentalno i potvrditi.

„Tehnologija ciljne inkubacije snova pomoću uređaja 'Dormio' je veoma dobrodošla novost koja nam omogućava da pratimo preslikavanje konkretnih i određenih tema i reči u snove. Štaviše, 'Dormio' nam omogućava da se ovaj proces odvija od kuće, bez potrebe da istraživači lično prate ispitanike. To nam omogućava da povećamo razmere istraživanja, jer sam siguran da bi mnogi ljudi rado sami eksperimentisali sa 'Dormiom' kod kuće“, kaže doktor Norika.

„Sa istraživačke strane”, dodaje, „voleo bih da se rezultati dobijeni 'Dormiom' provere i uporede sa standardnom metodom polisomnografije, kako bi se utvrdilo da su se svi snovi iz izveštaja zaista desili za vreme spavanja.”