Дилема модерне жене – да ли су штикле вредне бола

Гости емисије били су др Горан Милојковић, специјалиста физикалне медицине и рехабилитације, и уметница Ивана Јордан, која је препознатљива по елегантном сценском наступу и стилу.

Говорећи о томе да ли су штикле и даље симбол елеганције, Ивана Јордан каже да високе потпетице имају посебан утицај и на изглед и на самопоуздање.

„У свету свега, апсолутно. И даље је штикла заиста нешто што је и визуелно лепо, некако нас издужи, а и, богами, онако утиче и на неки наш став, размишљање, неку самоспознају. Невероватно је како то заиста промени атмосферу у којој се сами налазимо“, рекла је Јорданова.

Истиче да је за сценски наступ обућа веома важна и да наступ у штиклама захтева посебну припрему.

„Проба у патикама и проба у штикли је потпуно различит начин и плеса и понашања и чак и певања. Тако да ми је, кад имамо пробе, важно да будемо у штиклама, да се припремимо за све те покрете. Искрено, мени се десило пар пута да променим обућу и да пред наступ останем у неким чизмицама или нечему што није баш у складу са модом, али то ми се дешавало. Али ја сам за штикле“, поручила је уметница.

Не треба ићи против здравља – мера је увек важна

Доктор Горан Милојковић наглашава да високе потпетице саме по себи нису проблем, већ да је кључ у мери и физичкој припреми.

„Не треба ићи против здравља, јер дугорочно то ствара проблем и не може неко да нема дугорочне проблеме ако носи високе штикле. Мера је увек важна. Некај минимум је два до четири центиметра, а пет до седам је неки оптимум и максимум. Преко тога је све мало превише, али и то зависи од ситуације и времена које проводимо у таквој обући“, објаснио је Милојковић.

Додаје да организам, посебно после зимског периода, често није спреман за наглу промену обуће.

„Бол је први симптом који жене осете кад после зиме пређу на пролећну и летњу обућу. Даље долазе проблеми са стопалом, деформитети стопала и проблеми са кичмом, сколиоза и све остало. Зато је добра припрема важна, посебно у периоду када се прелази из чизама у лакшу обућу“, навео је доктор.

Посебно је указао на то да ношење штикли утиче на читаво тело.

„Кад померите један део тела, све је повезано. То је кинетички ланац. Штикле појачавају лордозу, утичу на кичму, скраћују Ахилову тетиву и временом могу да доведу до хроничних проблема. Најчешће се бол јавља у лумбалном делу леђа, а многе жене прво осете бол у стопалима јер је ту оптерећење највеће“, истакао је Милојковић.

Ипак, уз добру припрему, последице могу да се ублаже.

„Припремљено тело значи редовно вежбање. Планк, склекови, пливање – то су најважније вежбе. Али не можете одмах сутра да кренете са планком ако нисте у кондицији. Тело мора постепено да се припрема“, нагласио је доктор.

Ивана Јордан каже да је и сама временом научила како да пронађе баланс између елеганције и удобности.

„Трудим се увек да носим ципеле на штиклу са платформицом. То сигурно смањи два до три центиметра у висини штикле и самим тим и тај нагиб. Тако ја могу да будем у тим штиклама цео дан. Али оне класичне салонке, шпицасте, без платформе, то је више од 45 минута као да ходате по камењу“, рекла је Јорданова.

У анкети емитованој у оквиру емисије, већина суграђанки из Зајечара ипак је предност дала патикама због удобности, док су поједине истакле да су штикле и даље важан део пословног и сценског изгледа.

Саговорници Јутарњег програма сагласни су да избор између патика и штикли не мора да буде искључив, али да мода не би требало да буде испред здравља.