Укусан природни лек за бројне болести

Паприка води порекло из тропске Америке, а доступна је у целом свету. Постоје бројни разлози за конзумирање паприке, јер она садржи много храњивих и здравих ствари као што су витамин Ц, витамин А и бета-каротен.

Осим тога, паприка садржи мало масноће и калорија, па се не повећава ниво лошег холестерола у телу. Будући да садржи витамине, oво поврће је укусан природни лек за бројне болести.

Паприка је изузетно делотворна када је у питању губитак килограма, јер садржи врло мало калорија. Она такође убрзава метаболизам снижавањем триглицерида, што помаже у сагоревању калорија и одржавању холестерола под контролом. Такође спречава пробавне сметње, које узрокују излучивање пробавних сокова.

Слободни радикали присутни у телу, одговорни су за изазивање ћелијског оштећења, оштећења живаца и крвних жила.

Паприка је богат извор витамина А и Ц, који су снажни антиоксиданси. Они помажу у борби против слободних радикала у телу и помажу у лечењу болести срца, остеоартритиса, бронхијалне астме, катаракте и других.

Утврђено је да конзумирање паприке пружа одређену заштиту од рака, ако се конзумира као редовна исхрана.

Капсаицин који се налази у паприци блокира пренос бола, од коже до леђне мождине. То помаже у лечењу неуралгија, бола повезаног са херпес зостером и постоперативне ампутацијске трауме, ослобађајући од болова.

Паприка је богата витамином Ц и то стимулише беле ћелије у борби против инфекција, што доводи до јачања имунолошког система.

Витамин Ц и флавоноид, присутни у паприци, такође спречавају дисајне проблеме као што су упала плућа и астма.