Зимбабве: У недостатку теретане, фитнес-клуб на гробљу

У зору, 65-годишња Нели Мутандва заменила је пиџаму за хеланке, мајицу и патике. Узела је флашу воде и кренула у свој фитнес-клуб на прилично неконвенциалном месту за вежбање – гробљу у Харареу, главном граду Зимбабвеа.

Окружена редовима гробова, придружила се осталим члановима Фитнес-клуба „Командос“ у једносатној сесији чучњева, скокова и истезања уз гласну оптимистичну музику. За Мутанду, ова дневна рутина је више од вежбања. То је њен спас у борби са дијабетесом.

„Они се одмарају“, каже Нели, „Само не желим  још увек да им се придружим. Што значи да овде морам да добро да се намучим.”

С обзиром на ограничену понуду простора за вежбање, старији Зимбабвеанци вежбају где год могу како би се борили против растућег проблема незаразних болести у Африци као што су проблеми са срцем, висок крвни притисак и дијабетес. Многи вежбају дуж ауто-путева или напуштених железничких линија.

Незаразне болести освајају Африку

Незаразне болести тренутно чине око 40 одсто смртних случајева годишње у Зимбабвеу, према подацима министарства здравља. Према СЗО, у Зимбабвеу и остатку подсахарске Африке, незаразне болести ће до 2030. године престићи заразне болести као што су ХИВ, туберкулоза, маларија и колера као водећи узрок смрти или болести.

Раније повезане са старијим особама, незаразне болести се све више шире на децу и младе због пушења, честе употребе алкохола, нездраве исхране и недостатка физичке активности. Ово је изазвало огромну забринутост међу стручњацима и владама на континенту који доживљава најбржи раст становништва на свету.

Делимично је то приписано и седентарном начину живота јер све више људи проводи већи део времена залепљен за екране својих паметних телефона на рачун физичке активности, као и растуће злоупотребе супстанци и нездраве исхране. Док су суше изазване климатским променама довеле до тога да сеоско становништво Зимбабвеа гладује, трговци у урбаним срединама се утркују да добију део тржишта брзе хране која се оптужује за све већу гојазност становништва.

У Харареу и другим урбаним областима, франшизе као што је КФЦ такмиче се са огромним бројем јефтинијих локалних ресторана и неформалних тезги поред пута, јавних пијаца, па чак и домова у којима се за долар може узети пржени комад пилетине, хамбургер или комбинација помфрита и кобасица.

Као одговор, министар финансија Мтхули Нкубе је у националном буџету за 2025. наметнуо „скромних“ 0,5% пореза трговцима на мало на продају крофни и друге хране, укључујући такосе, пице, хот-догове, шаварму, помфрит, пилетину и хамбургере, како би подстакли „здравије изборе у исхрани“ и ублажили преваленцу болести.

Живети здраво, корак по корак

За Нели Мутанду и њену екипу у фитнес-клубу „Командос“ гробље је сасвим добра локација. Тренира их Џозеф Некати, кога је мајчин мождани удар 2023. инспирисао да помаже другима. Тако је бесплатни клуб је постао уточиште за старије љубитеље вежбања. Осам од отприлике 20 чланова клуба су старији људи, каже Некати.

„Имала сам 86 килограма и тешко сам устајала. Задихала бих се ходајући по кући. Сада имам 76 килограма и могу да ходам на велике удаљености“, са поносом истиче Сузан Гомо, 64-годишњакиња која има висок крвни притисак и артритис.

Групна вежба такође има за циљ да подстакне и друге старије људе да вежбају. „Многи моји вршњаци неће да се потруде. Само једу и седе код куће. Можда ће се предомислити када виде како сам у одличној форми.”

Мутандва наводи да је стекла навику да шета током посете ћерки у Уједињеном Краљевству 2022. Одлучила је да настави и код куће у Зимбабвеу, али улице у Харареу су биле препуне рупа и загушене саобраћајем. Ишла је у шетње на оближње брдо, али се плашила за своју безбедност.

Прошле године је приметила фитнес-клуб на гробљу, где широка и добро одржавана стаза пружа погодно место за вежбање. Са троје својих комшија пришла је тренеру, који их је радосно прхватио.

Сада је гробље постало симбол за Мутандве и њене вршњаке да живе здравије и надмудре смрт – корак по корак.

„Мирно је, безбедно је, имамо пуно простора и нико нас не узнемирава. Надамо се да ће локалне власти успети да изграде одговарајуће објекте за нас“, каже Нели Мутандве.