Trening sa opterećenjem kod žena uzrokuje sindrom sportskog srca bez patološih promena

Pauerlifting (powerlifting), kao disciplina iz Sjedinjenih Američkih Država i Velike Britanije, proširio se velikom brznom širom sveta i dostigao značajnu popularnost.

Međutim, u javnosti još uvek vlada stereotip o pauerliftingu kao isključivo muškom sportu, zbog velikih opterećenja tokom treninga i nesporno nežnije konstitucije žena.

Sa druge strane, trening sa opterećenjem (sa slobodnim tegovima ili korišćenjem odgovarajućih sprava i mašina) kao oblik vežbanja stekao je ogromnu popularnost među ženama u poslednje dve decenije.

Koristi treninga sa opterećenjem na mišićno-skeletni sistem kod žena su dobro poznate.

Međutim, uticaj ovakve vrste treninga na građu i funkciju srca do sada nije bio istražen sveobuhvatno, što stvara nedoumice, kako kod profesionalnih sportiskinja, tako i kod žena koje tek otpočinju sa vežbanjem.

Upravo je ova tema zainteresovala naučni tim iz naše zemlje, koji je predvodila je dr sci. Emilija Stojanović, mlada naučnica.

Rezultati istraživanja sporovedenog na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja i na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Nišu, objavljeni su u najnovijem broju prestižnog američkog časopisa za ehokardiografiju, što je dostupno na linku https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/echo.14842

Rezultati istraživanja pokazali su da trening sa opterećenjem, usmeren na fizički izgled i zdravstveni status, ali i pauerlifting kao najintenzivniji oblik vežbanja, dovode do određenih strukturalnih promena srca koje predstavljaju normalnu fiziološku adaptaciju (sindrom sportskog srca).

„Zaključak našeg rada je da različite vrste treninga sa opterećenjem, uključujući i pauerlifting, kod mladih žena ne dovode do oštećenja srčane funkcije. Pored toga, izneli smo i neke specifične preporuke kardiolozima pri ehokardiografskim pregledima“, izjavila je dr sci. Emilija Stojanović.

Istraživački tim međunarodno priznatih naučnika činili su prof. dr Dragan Radovanović, doc. dr Viktor Stoičkov, prof. dr Aleksandar Ignjatović, prof. dr Aron T. Skanlan i prof. dr Vladimir Jakovljević, na čelu sa dr sci. Emilija Stojanović.

Emilija je dobitnica nacionalne stipendije „Za žene u nauci“ za 2019. godinu, koja se dodeljuje u partnerstvu kompanije L'Oréal Balkan, UNESKO Nacionalne komisije i Ministarstva prosvete, nauke i tehnološkog razvoja.

Pre otkrića naših naučnika postojalo je samo jedno istraživanje koje se tiče žena u ovoj oblasti. Međutim, istraživanje je rađeno na vrlo malom uzorku ispitanika.

Osim toga, rezultati postojeće studije nisu bili konzistentni sa nalazima u muškoj populaciji, što je ukazalo na potrebu za daljim istraživanjem koje je kod nas i sprovedeno.

Rezultati istraživanja naučnog tima iz Niša biće prezentovani i na predstojećoj međunarodnoj konferenciji o treningu snage u Hong Kongu 2022. godine (12th International Strength Training Conferece) pred stručnom, svetskom javnosti.