Читај ми!

Smete li s njom da obarate ruku? Jovana je najjača šabačka tinejdžerka

Najvažnije je da ste fizički aktivni i da se bavite sportom, a kojim, sve zavisi od interesovanja, kaže šesnaestogodišnja Jovana Arnautović, najača šabačka tinejdžerka. Upoznali smo je kada je osvojila medalju u obaranju ruke, a sada su joj izazov tegovi.

Pet, deset, dvadeset ili više, odluka zavisi - zagrevanje ili pun tempo. Što više kilograma - veća volja, i tako svaki dan po dva, tri sata u teretani.

„Podizanje tegova za mene je izazov, osećam se nekako zdravije... Kada mi je naporno ja govorim sebi, ja to mogu, ja to želim i uvek uspem", rekla je Jovana Arnautović iz Šapca.

Sa podignutih 35 kilograma, stigla je u svojoj kategoriji do državne medalje, i to sa samo mesec dana vežbanja. Jedino nije uspela dodaje da savlada tremu, jer na treningu diže i mnogo više.

„Svaka njoj čast, ona diže velike težine i za neke muškarce a kamoli za devojke. Smete li sa njom da obarate ruku? Razmislio bih dobro", iskren je Damjan Čukanović iz Šapca.

Za jedinu šabačku takmičarku u pauerliftingu nisu problem tegovi nego trener. Stručna pomoć zato stiže iz Trstenika i to onlajn.

„Jovana je bila odličan obarač ruke, sa svojom svetskom medaljom to je odličan rezultat ali vidim da je uporna i da voli da trenira... i da joj se sviđaju težine", ispričala je Biljana Erić, trener i takmičar pauerlifting kluba „Kuk" iz Trstenika.

„Moj cilj je da budem najača devojka i ostvarim što bolji rezultat", dodala je Jovana.

Do takmičarskih pedeset kilograma kaže treba joj još oko mesec dana. Snagu stiče dodaje isključivo u teretani, komšijama pomoć uvek, ali ne i u nošenju džakova.

Број коментара 1

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.

петак, 22. новембар 2024.
1° C

Коментари

Bravo
Шта је све (не)дозвољено да се једе када имате повишен холестерол
Krusevac
Преминуо новинар Драган Бабић
Omiljeni režiser
Луис Буњуел – редитељ који нам је показао да ово није најбољи од свих могућих светова
Posle toliko vremena..
Репер Диди најбогатији међу славнима, Ђоковић на 68. месту
Zdravlje
Редовно коришћење аспирина узрокује хиљаде смрти годишње