Balet za žene preko 30, i trening i uživanje

Za balet važe stroga pravila, ali ne i kada ste početnik koji je prešao tridesetu. U ovom slučaju, jedino pravilo je da se na čas ne dolazi bez špic patika i dobre volje. Uz lagane taktove klasične kompozicije - zagrevanje može da počne.

Naglasak je zapravo na razlici u težini i u sklopu vežbi, tako da je važno da se telo koje je formirano ne povredi.

„To pronalazimo načine da odrasla tela, koja su već formiranih zglobova, mišića i tetiva, nađu način da urade pokrete za koje i ne znaju da mogu da urade“, kažu Svetlana Seferović iz studija „Kao balerina“.

Ona već tri godine vodi balet za odrasle, a najveće priznanje je ozareno lice žene. Priznaje da je u početku, kada je pokrenula kurs, postojala izvesna sumnja.

„Moji roditelji, koji su inače bili profesionalni baletski igrači, nisu razumeli šta ja to ustvari radim, jer oni znaju za jedan način rada, jedan pristup. Ovo je za njih bilo potpuno neshvatljivo, šta te žene hoće i misle“, ističe Svetlana.

Kada se dobro zagreju, za balerine nema brige, jer ne postoji pokret koji ne mogu da izvedu. Pa čak i kad igraju trudne ili sa bebom, kao što je radila dizajnerka Milica iz Pančeva.

Njena petomesečna ćerka Kata do svoje prve godine bila je redovna na časovima. Sve dok nije dostigla određenu težinu koju Miličina kičma nije mogla da izdrži.

„To je lepo povezivanje mame i bebe uz divnu muziku, nežne pokrete, beba se ljuljuška i uživa u tome, a i jako je zgodno mami da se vrati jako brzo u formu. Ne mora nikoga da angažuje da joj čuva dete, nego prosto povede dete sa sobom na svoju tu fizičku aktivnost koja je ujedno i pravo zadovoljstvo. Da li to znači da je Kata buduća balerina? Ja bih jako volela“, kaže Milica Nakomčić Kandić.

Ivana Želčević je od detinjstva želela da se bavi baletom, ali joj se ta želja tek sada ispunila. Balet joj predstavlja zadovoljstvo za dušu i za telo.

„Deca se šale sa mnom, ćerka mi je isto balerina, ide u srednju baletsku školu i ubiće me sada kada bude čula da sam to rekla, ali oni se šale sa mnom. Ona me stalno ispravlja nešto po kući kad igramo, a moji prijatelji me svi podržavaju i svi se bave onim što vole, tako da razumeju“, navodi Ivana.

Podršku ima i Minja Čukić, koja pored brojnih obaveza uspeva da izdvoji vreme za svoju, kako kaže, prvu ljubav. Pokreta koje je naučila kao devojčica, lako i sa zadovoljstvom se priseća.

„Meni znači nešto gde odem, uživam sat i po vremena, gde slušam divnu muziku, nešto naučim i opustim se. Tako da su to definitivno moja tri dana u sedmici kad uživam“, ističe Minja.

Bilo da počinju ispočetka ili su u mladosti igrale, ove žene baleta se nikada ne bi odrekle. Godine su im dodatni motiv.

Број коментара 2

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.

уторак, 01. април 2025.
12° C

Коментари

Da, ali...
Како преживети прва три дана катастрофе у Србији, и за шта нас припрема ЕУ
Dvojnik mog oca
Вероватно свако од нас има свог двојника са којим дели и сличну ДНК
Nemogućnost tusiranja
Не туширате се сваког дана – не стидите се, то је здраво
Cestitke za uspeh
Да ли сте знали да се најбоље грамофонске ручице производе у Србији
Re: Eh...
Лесковачка спржа – производ са заштићеним географским пореклом