Промена навика смањује учесталост рака дебелог црева

Уколико би грађани Велике Британије прихватили здравствене савете стручњака и ако би престали да се гоје током неколико наредних деценија, у тој земљи би се бележило знатно смањење оболевања од колоректалног канцера (рака дебелог црева и ректума ).

Ако се настави садашњи тренд промена животних навика Британаца, до 2024. учесталост колоректалног канцера ће се смањити за девет одсто, процена је стручњака.

Тим на челу са доктором Доналдом Максвелом, истражио је колико би се придржавањем одређених додатних мера смањила учесталост колоректалног канцера.

Уколико би мушкарци смањили дневни унос црвеног меса на 80 грама, до 2024. године број колоректалних канцера међу њима би се смањио за 13,7 одсто, или 3.642 случаја годишње.

Код жена би проценат смањења био мањи, јер оне конзумирају мање црвеног меса.

Конзумирањем пет порција поврћа и воћа дневно код мушкараца би се смањила учесталост колоректалног рака за 6,6 а код жена за 5,6 одсто.

Уколико би "профил килаже" британског становништва до 2024. остао на садашњем нивоу, код мушкараца би било регистровано 3,4 одсто мање колоректалног канцера, а код жена 2,6 одсто мање.

Када би Британци повећали ниво просечне физичке активности на 30 минута пет пута недељно, код мушкараца би се учесталост колоректалног канцера смањила за 2,4, а код жена за 2,7 одсто, док би ограничавање уноса алкохола на два до три пића дневно смањило ову врсту рака међу мушкарцима за 5,3, а међу женама за 1,4 одсто.

Уз наведене измене навика и просек килаже становништва од пре двадесетак година, код британских мушкараца би учесталост колоректалног канцера 2024. године била смањена за 31,5, а код жена за 18,4 одсто.