Спорт помаже у опоравку од инфаркта

Физичка активност помаже људима да се опораве после срчаног удара, али се сав напредак анулира кад се вежбање прекине, поручују швајцарски стручњаци са Клинике Валмон-Женолије у Монтреу.

Код особа које су преживеле инфаркт, функција крвних судова се поправља већ после четири недеље физичког вежбања, али је нужно да се активности спроводе у континуитету и дугорочно да би се такво стање одржало, преноси Ројтерс.

Тим са швајцарске клинике, на челу са Маргеритом Вона, пратио је 209 мушкараца и жена који су преживели инфаркт, проучавајући какве ефекте имају различите врсте физичке активности, као и њихово обустављање.

Део добровољаца радио је вежбе аеробика, други су радили вежбе за повећање снаге, трећи су имали комбинацију те две врста тренинга, док четврта група није била физички активна.

Код оних који су били у прве три групе, без обзира на тип физичке активности којом су се бавили, функције крвних судова су побољшане у року од месец дана. Код припадника физички неактивне групе побољшања нису регистрована.

Примећено је, међутим, да се код физички активних испитаника који би обуставили тренинге, стање крвних судова вратило се на старо након само месец дана неактивности.

Срчане болести, које су водећи узрок смрти у свету, изазване су масним наслагама, које артерије чине мање еластичним и блокирају их, затим повишеним притиском који оштећује артерије и разним другим факторима.

Лекари већ одавно знају да физичка активност поправља функционисање срца после инфаркта, али коју врсту активности је најбоље практиковати и у којој мери још увек није сасвим јасно, напомиње Маргерита Вона.