Депресија најчешће напада у 48. години живота

Многи се осећају депресивно у средњим годинама и истраживања показују да то заиста јесте животно доба великих емотивних нестабилности. Добра вест је да се после тог животног периода, у златним годинама, расположење поправља.

Кривуља која представља расположење током живота резултат је обимног истраживања лондонских научника које је обухватило испитанике широм света, од Албаније до Зимбабвеа.

Расположење је на високом нивоу у младости, у средњем добу на ниском, да би се у старости линија опет винула нагоре, што означава добро расположење, те кривуља има облик латиничног слова У.

Анализирани су подаци о депресији, анксиозности, менталном и телесном здрављу на огромном узорку од два милиона људи из разних подручја света.

Просечно, година у којој се човек најлошије осећа, ако се посматрају све нације, јесте 48. година живота.

Одступања међу регионима су приметна. Тако се просечан Британац најлошије осећа у 36. години, а Португалац у 66. години.

Стручно објашњење склоности особа депресији у средњим годинама најчешће подразумева схватање појединца да неће успети да оствари све своје тежње и да уради све што је током живота планирао и желео.

Други разлог би могао бити то што, како године пролазе, све више људи које знамо умире, што нас неминовно наводи на размишљања о сопственој пролазности и смрти.

Научници сматрају да је око шездесете године човек прихватио неминовност животног циклуса, после чега наступа миран период.

Најбоља вест, тврде стручњаци, јесте да ако доживите 70. годину релативно доброг здравља, осећаћете се срећно попут двадесетогодишњака.