петак, 12.09.2008, 15:30 -> 15:36
"Медитеранска дијета" тера опасне болести
Строго поштовање медитеранског начина исхране у коме доминирају воће и поврће, штити од рака, болести срца, као и других озбиљних хроничних болести, тврде италијански стручњаци.
Они који су се хранили поштујући "медитеранске принципе", за девет одсто су смањили ризик од смрти услед обољења срца, за 13 одсто умањили опасност од Паркинсонове и Алцхајмерове болести, али и за шест одсто редуковали могућност обољевања од рака у односу на оне који нису били тако дисциплиновани кад је у питању исхрана, показали су резултати студије.
"Ови резултати вероватно су од великог значаја за јавно здравље, поготово за пропагирање медитеранског начина исхране у превенцији озбиљних хроничних обољења", навео је Франческо Софи, истраживач у области клиничког нутриционизма са Универзитета у Фиренци.
Традиционални медитерански начин исхране подразумева много поврћа, рибе и здравих масноћа попут маслиновог уља, а мало црвеног меса, млечних производа и алкохола.
Софи и тим који је предводио, анализирали су 12 међународних студија које су обухватале више од једног и по милиона људи чије су навике у исхрани, као и здравље праћени током периода од три до 18 година.
Истраживачи су су увели и коефицијент "придржавања" да би пратили колико су испитаници поштовали правила исхране, али који би и доктори могли да користе да би пацијентима могли да помогну да буду здравији и да се здравије хране.
Коефицијент "придржавања" би могао да буде превентивна мера смањења ризика од смртности и болести читавог становноштва, истакли су аутори студије.
Упутство
Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.
Број коментара 0
Пошаљи коментар