Претрага
Таг: лош сан
петак, 03. окт 2025, 21:00 -> 21:49
Лош сан убрзава старење мозга и опадање когнитивне функције
Проводимо готово трећину свог живота спавајући, али то никако није изгубљено време. Далеко од тога да је пасивно мировање, сан је активан и неопходан процес који помаже да се тело обнови и заштити мозак...
субота, 02. авг 2025, 21:29 -> 21:36
Није битно само колико дуго спавамо, већ како спавамо
Начин на који спавамо може много тога да открије о нашем општем здрављу. Али док многе брине само дужина сна, важно је и када идемо на спавање...
недеља, 09. јул 2023, 07:37 -> 08:03
Лош сан може да нам скрати живот и „разболи“ срце – наводи се у новој студији
Истраживачи са Универзитета у Сиднеју у Аустралији и Универзитета Јужне Данске спровели су студију о сну код 308.683 испитаника, оба пола, који су били у средњим годинама. Нова студија по први пут указује...