Претрага
Таг: хигијена спавања
петак, 29. авг 2025, 21:15 -> 21:15
Зашто савети „за бољи сан" некада могу бити контрапродуктивни
За људе са несаницом, неке праксе хигијене спавања које (са најбољом намером) саветују стручњаци, могу имати супротан ефекат – појачавају проблем несанице уместо да је реше...