Здравље
недеља, 12. мај 2013, 17:53 -> 18:17
Дар природе - смрчак
Поред тога што је једна од најукуснијих гљива на овом поднебљу, смрчак је изузетно здрав, те га с' правом називају даром природе. Садржи висок ниво антиоксиданата, богат је влакнима, побољшава рад јетре...
среда, 08. мај 2013, 17:23 -> 18:05
Орашасти плодови јачају кости
Намирнице богате магнезијумом попут зеленог поврћа, плодова мора, лососа, а посебно орашасти плодови, једнако су важне за правилан развој костију, као и млекo и млечни производи, поручују амерички научници...
недеља, 05. мај 2013, 16:56 -> 17:47
Горки лист - спас из природе
Друго име за горчину – пелин, од давнина представља симбол здравља и виталности. Одличан је природни лек за чишћење крви и јачање желуца. Ублажава проблеме са слезином, бубрезима, бешиком, регулише дисбалансиране...
недеља, 05. мај 2013, 10:14 -> 12:16
Пажња после поста
Велики Ускршњи пост је завршен, а већина оних који су издржали сада желе да себи дају мало одушка. Нутриционисткиња Милка Раичевић, ипак, апелује на умереност у исхрани. Треба припазити на унос меса и...
петак, 03. мај 2013, 11:03 -> 12:19
Гени одговорни за настанак алергија
Запушеност, пецкање и цурење носа, сливање секрета низ зид ждрела, карактеристични свраб и сузење очију, кашаљ, најчешћи су симптоми алергијске реакције, за коју амерички научници „криве“ гене...
уторак, 30. апр 2013, 19:22 -> 20:48
Гојазност у младости удвостручује ризик од смрти
Мушкарци који су били гојазни у раним двадесетим годинама сврставају се у групу особа које су под два пута већим ризиком од смрти пре навршене 55. године. У поређењу са вршњацима просечне тежине, тврде...
уторак, 30. апр 2013, 15:51 -> 16:19
„Вечерња ужина“ не гоји?
Упркос увреженом мишљењу, оброк поједен касно увече може отерати вишак килограма! Резултати више истраживања показали су да „вечерње ужине“ могу чак убрзати метаболизам и учинити да осећај ситости између...
недеља, 28. апр 2013, 09:53 -> 11:57
Јагода, сочни и здрави весник пролећа
Осим тога што су многима омиљено воће, јагоде су и изузетно здраве. Богате су минералима и витаминима, што их чини скоро идеалном намирницом за здрав и избалансиран оброк. Помажу у борби против кардиоваскуларних...
петак, 26. апр 2013, 14:00 -> 15:59
Стискање шака побољшава памћење?
Амерички психолози тврде да се памћење једноставно може побољшати стискањем шака. „Држање песнице“ десном шаком у трајању од 90 секунди активира посебне регије у мозгу и помаже у формирању меморије, а...
четвртак, 25. апр 2013, 17:44 -> 19:46
Упорни пестициди
Упркос прању, на око 67 одсто воћа и поврћа остају трагови пестицида, тврде у најновијем извештају амерички стручњаци за заштиту животне средине. Кора јабуке садржи највише хемикалија, а следе целер, чери...
Коментари