Svako drugo dete u Srbiji teško se penje i na drugi sprat!

Rezultati istraživanja pokazuju da 80 odsto dece ne jede dovoljno povrća, da tek svako treće dete jede preporučenu količinu voća, samo trećina dece jede dovoljno mesa, a gotovo nijedno dete nema u obrocima dovoljno žitarica.

Utvrđeno je da svega trećina dece uzima dovoljne količine mleka i mlečnih proizvoda, 15 odsto pretežno jede masnu hranu, a više od 60 odsto nema nikakve redovne fizičke aktivnosti.

„Alarmantni trendovi koji se tiču načina ishrane i nivoa fizičke aktivnosti školaraca, koji su ispitivani na teritoriji čitave Srbije, ukazuju na potencijalno veliki rizik obolevanja od hipertenzije, dijabetesa, bolesti srca i krvotoka i različitih vrsta karcinoma u odraslom dobu“, upozorava se u saopštenju Centra za zdravlje.

Istaknuto je da zdrava ishrana dece podrazumeva dnevni unos više od šest porcija žitarica, tri porcije povrća, dve porcije voća, tri porcije mleka i mlečnih proizvoda, pet i više porcija proteinskih namirnica (riba, orašasti plodovi, meso), i umeren unos masnoća, slatkiša i začina kao što je kuhinjska so.

Osim toga, dete treba da ima 60 i više minuta umereno intenzivne fizičke aktivnosti svakoga dana.

Projekat „Načini pravi izbor za dugoročno zdravlje“ je pokrenuo Centar za zdravlje, vežbanje i sportske nauke, a podržavaju ga Ministarstvo prosvete, nauke i tehonološkog razvoja, Ministarstvo omladine i sporta, pokrajinski Sekretarijat za visoko obrazovanje i naučnoistraživačku delatnost i kompanija „Koka-Kola Srbija“.