понедељак, 01. нов 2021, 19:00
Зашто је важно: У чему је тајна мршавих људи
У свету је све више гојазних, нажалост, болесних људи. Чувено питање зашто је неким људима теже да ослабе, док други могу да једу шта хоће, није само питање естетике, већ захтева озбиљну здравствену анализу.
На однос према храни, обраду и коришћење здравих или лоших елемената из ње, утичу многи фактори: хормони, гени, стрес, начин живота, јака воља... Како би организам правилно обрађивао и користио храну, потребан је дугорочан приступ овом проблему, а пре свега, контролисан унос угљених хидрата, као и редовно вежбање.
Коментари