Oksford istražuje: radno vreme od 10, studenti od 11, a đaci od 8 sati i 30 minuta

Naučnici savetuju da radni dan treba da počne u 10 sati, studentska predavanja u 11 sati, časovi za đake od 8.30 ujutro. Predlog je nastao posle mnogobrojnih studija i istraživanja, koje su radili naučnici sa univerziteta Oksford.

Forsiranje radnika mlađih od 55 godina da dolaze na posao pre 10 sati je kontraproduktivno. Radnici su umorni, imunitet im je slabiji i skloniji su bolestima i većem stresu.

To vodi slabijoj memoriji i manjku pažnje, a može završiti alkoholizmom ili uzimanjem droga, tvrde naučnici sa Oksforda.

„Njihova tela su iscrpljena zbog neispavanosti, a to itekako utiče na produktivnost. Posle 55. godine ljudima je potrebno manje sna, ali do tada bi trebalo s poslom počinjati u 10 sati da bi bili puni radnog elana i produktivnosti. Radni dan kasnije bi trebalo da počinje i učenicima i studentima. Starija deca u školu ne bi trebalo da idu pre 11 sati“, objašnjava doktor Pol Keli, naučnik sa Oksforda.

Studije pokazuju da se prosečan školarac starosti od deset godina ne može kvalitetno usredsrediti na nastavu pre 8.30, a srednjoškolci pre 10 sati.

Za studente je najbolje vreme za nastavu i učenje posle 11 sati. Tada bi bolje učili i bilo bi manje problema u njihovom ponašanju jer bi bili odmorniji.

„Živimo u neispavanom društvu. Ne možemo promeniti naš 24-satni bioritam. Naše telo živi u harmoniji sa suncem, nedostatak sna je mučenje, a to rade i u bolnicama. Društvo bi moralo da uskladi početak posla i škola s prirodnim ljudskim satom, jer ovako kod radnika, učenika i studenata dolazi do zdravstvenih i psihičkih problema", istakao je doktor Pol Keli sa Univerziteta Oksford.

Број коментара 9

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.