Razbijen mit o kafi

Često omiljeni napitak za razbuđivanje pokazao se nemoćnim u svojoj glavnoj primeni prilikom jednog ispitivanja – posle dve neprospavane noći, otkriveno je da kofein neće imati nikakav uticaj.

Nakon noći s malo sna, kafa s kofeinom pomoći će da se razbudite, kao i drugu noć zaredom – ipak, treći dan bi nas omiljeni napitak, nažalost, razočarao.

Jedno istraživanje pokazalo je da nakon tri noći s premalo sna kofein neće delovati.

U istraživanju je 48 ispitanika pet noći zaredom spavalo samo pet sati. Deo ispitanika popio je 200 miligrama kofeina dvaput tokom dana, dok je drugi deo ispitanika dobio placebo.

Niz testova kognitivnih sposobnosti pokazali su da su ispitanici koji su dobili kofein bolje funkcionisali prvi i drugi dan, ali nakon treće noći njihova prednost se izgubila, odnosno kofein je prestao da deluje.

Број коментара 1

Пошаљи коментар

Упутство

Коментари који садрже вређање, непристојан говор, непроверене оптужбе, расну и националну мржњу као и нетолеранцију било какве врсте неће бити објављени. Говор мржње је забрањен на овом порталу. Коментари се морају односити на тему чланка. Предност ће имати коментари граматички и правописно исправно написани. Коментаре писане великим словима нећемо објављивати. Задржавамо право избора и краћења коментара који ће бити објављени. Коментаре који се односе на уређивачку политику можете послати на адресу webdesk@rts.rs. Поља обележена звездицом обавезно попуните.