Lekovi za smirenje utiču na pamćenje

Kako bi ublažili svakodnevni stres, mnogi od nas posežu za sredstvima za smirenje. Nijedno od tih sredstava neće rešiti probleme, ni kod kuće ni na poslu, ali može uticati da ih zaboravimo. Najnovija istraživanja pokazuju da pojedini lekovi za smirenje, mogu da utiču i na naše pamćenje.

Doktor Janko Samardžić, farmakolog Medicinskog fakulteta u Beogradu, ističe da je uticaj lekova za smirenje na pamćenje i određene memorijske funkcije takav da izazivaju anterogradnu amneziju, odnosno dovode do pojave da se određeni događaji zaboravljaju i ne pamte kada se nalazimo pod uticajem takvih lekova.

„Misli se uglavnom na grupu lekova benzodijazepini. Na primer, pročitate naslov u novinama, vi ga tada znate, nećete se sećati za dva minuta, ali ako se vratite na taj sadržaj on će vam ostati u pamćenju. Kratkotrajno upamćeni sadržaji posle izvesnog vremena nestaju“, objasnila je psihijatar Ivana Stašević Karličić.

Zbog ovih, ali i drugi neželjenih reakcija, ove lekove ne uzimajte „na svoju ruku“.

„Uglavnom ih pacijenti zlupotrebljavaju, to jest piju ih bez saveta lekara, bez kontrole lekara, a nekada i menjaju doze samostalno“, navodi dr Stašević Karličić i naglašava da pre posezanja za ovakvim lekovima uvek treba potražiti lekarsku pomoć.

Ono što možemo sami, jeste da u toku dana napravimo pauzu na poslu od 30 minuta, a da jednom nedeljno provedemo dan u prirodi, radeći samo ono što volimo. To je najbolji način da se izborimo sa stresom.