стрес
Таг: стрес
субота, 04. јул 2026, 21:04 -> 21:09
Зашто пиће није добар начин борбе са стресом – проблеми остају, а и оштећења мозга
Конзумирање алкохола као начина за суочавање са стресом у младости може трајно променити мозак, отежати прилагођавање животним изазовима и повећати ризик од поновног посезања за алкохолом касније у животу...
понедељак, 29. јун 2026, 08:58 -> 09:03
Стрес може физички да промени структуру ваше крви
Када се нагомилају рокови на послу, финансијске бриге не јењавају или се изненада појави обавеза да говоримо пред публиком, анксиозност често доживљавамо као искључиво психолошки проблем – нешто што се...
четвртак, 11. јун 2026, 10:20 -> 10:27
Ко је под већим стресом за матуру, упис у школу или факултет – родитељи или деца
Пријемни испити, мала матура и упис у школу или на факултет. За многе породице то је један од најстреснијих периода у години. Стручњаци кажу да део тог притиска деца осећају управо код куће. Некад и када...
уторак, 28. апр 2026, 18:34 -> 18:38
Откуцаји који откривају више: Како варијабилност срчаног ритма повезује стрес и ментално здравље
Паметни сатови обично су опремљени и за праћење варијабилности срчане фреквенције као параметра стреса. Шта нам ова метрика заправо говори и да ли би могла да предвиди и дијагностикује депресију – и помогне...
уторак, 17. мар 2026, 17:16 -> 20:37
Девет савета који ће вам помоћи да се изборите са анксиозношћу
У нашем хаотичном, неизвесном свету, нормално је осећати се анксиозно или преоптерећено. Ове научно поткрепљене технике могу вам помоћи да оснажите отпорност на стрес и пронађете мало смирености...
субота, 03. јан 2026, 08:45 -> 08:50
Зашто нам се чини да ћемо се разболети баш када нам почне годишњи одмор
Пребродили сте последње недеље посла и коначно је време за опуштање и годишњи одмор. А онда осетите као да вас обузима умор, осећате голицање у грлу и осећате да вам је лоше. Неки овакав осећај називају...
четвртак, 16. окт 2025, 08:58 -> 09:03
Нос није само детектор лажи, већ и стреса
Стрес утиче на промену протока крви у нашем лицу, а научници су открили да пад температуре носа особе може бити мера нивоа стреса и показатељ колико брзо га се ослобађамо...
понедељак, 28. јул 2025, 21:00 -> 21:50
Херој међу хормонима: без кортизола не бисмо могли да устанемо из кревета
Од свих хормона које тело производи, кортизол је најпогрешније схваћен. Он је неопходан за бројне биолошке процесе, а ипак се често описује као „онај који има везе са стресом“ – еволутивна адаптација за...
понедељак, 09. јун 2025, 05:50 -> 07:24
Од кратког фитиља до велике невоље – напетост и нервоза повећавају ризик од саобраћајних несрећа
Гужве у саобраћају, дуги редови и врућине, само су неки од свакодневних узрока нервозе и стреса. Психолози упозоравају да напетост на дуге стазе може довести до озбиљних здравствених проблема...
уторак, 03. јун 2025, 12:30 -> 17:41
Налет нервозе – како се изборити са свакодневним стресним ситуацијама
Нервоза и напетост дугорочно доводе до опасних здравствених последица, упозоравају стручњаци. Стресу смо изложени свакодневно у саобраћају, дугим редовима, гужвама. Истовремено мање се негује блискост...