технике за успављивање
Таг: технике за успављивање
среда, 09. апр 2025, 12:46 -> 12:51
Когнитивна преметачина – ментални трик који ће вам помоћи да утишате мисли и заспите
Др Лук Бодуин, професор когнитивне психологије на Универзитету у Британској Колумбији, технику „когнитивне преметачине“ осмислио је још 2009. године, борећи се са властитим проблемима несанице...